OPOWIEŚCI RZEKI. Opowieść druga
W mieście nad Rzeką mieszkała sobie Ania. Była młoda, piękna, mądra. Los postawił jej na drodze dość przeszkód by ją zahartować i dał tyle szczęśliwych chwil ile to było możliwe. Pewnego dnia w jej życiu pojawił się…
OPOWIEŚCI RZEKI. Opowieść pierwsza
Dawno, dawno temu, za górami, za lasami, w pewnym mieście nad rzeką żył sobie pewien chłopiec imieniem Zbyszek. Miał mamę i tatę, ciocie i wujków. Wszyscy mieszkali w wielkim domu nad rzeką. Ale najważniejsza była babcia. Mówiła mu czemu pszczoły…
O potrzebie depresji
Czym jest depresja? Chciałbym od razu zastrzec, że pisząc “depresja” nie mam na myśli choroby, a jedynie stan ducha zwany też “dołem”, a który oznacza przeżywanie takich stanów jak: smutku, żalu, winy, rezygnacji, bezsilności, braku motywacji i energii…
Rola emocji w konfliktach interpersonalnych
Konflikty interpersonalne i emocje Konflikty interpersonalne są zwykle nasycone emocjonalnie, ponieważ są najbardziej bezpośrednio związane ze sferą uczuć, doświadczeń, pragnień danej osoby. Konfrontacja interpersonalna nierzadko wynika z faktu, że jeden (lub obaj) partnerzy współpracujący lub komunikujący…
Psychiatra czy psychoterapeuta? A może coach?
Psychiatra i psychoterapeuta – czym się zajmują? Kłopoty natury psychicznej najlepiej rozwiązywać przy wsparciu specjalisty, na neutralnym gruncie – czyli w jego gabinecie. Psychoterapeuta a psychiatra, czy też psycholog – jakie są różnice między tymi zawodami…
Rodzaje coachingu. Narzędzia
Wraz z rozwojem metody coaching zaczął się różnicować. Obecnie na rynku polskim spotyka się nawet kilka rodzajów coachingu, a pracujący profesjonalnie coachowie coraz bardziej specjalizują się w przyjętej metodzie i konkretnym zakresie działań. W naszych gabinetach…
O wyższości psychoterapii grupowej
Podczas moich rozmów z pacjentami na początku terapii pojawia się kwestia: jaką psychoterapię podjąć- indywidualną czy grupową? „99,9%” pacjentów woli wybrać terapię indywidualną. Pozostając w pełnym szacunku do takiego wyboru, zadam, jednak, pytanie: czy to najlepsza decyzja? Z przyczyn…
Zastosowanie hipnozy w psychoterapii
W psychoterapii hipnoza stosowana jest od dawna, jest dziedziną uznaną przez środowiska psychologiczne i medyczne. Od lat wykorzystuje ją w swojej pracy terapeutycznej dr Antoni Brański. I to on, w barwny i wyczerpujący sposób wyjaśnia, czym jest hipnoza i jakie korzyści przynosi pacjentowi….
Genogram
Aby przyjść na świat, potrzebowałeś: 2 rodziców 4 dziadków 8 pradziadków 16 prapradziadków 32 praprapradziadków 64 prapraprapradziadków 128 praprapraprapradziadków 256 prapraprapraprapradziadków 512 praprapraprapraprapradziadków 1024 prapraprapraprapraprapradziadków 2048 praprapraprapraprapraprapradziadków Jeśli spojrzysz na 12 pokoleń…
Jak wybrać coacha?
Kompetencje, uprawnienia, akredytacje, stowarzyszenia – te rzeczy są mylone i zamiast porządkować sytuację jedynie ją zaciemniają. Menedżer, pracownik HR, specjalista lub po prostu potencjalny klient nierzadko ma niejasny obraz wskaźników, które pozwolą na odpowiedni wybór coacha. Od pewnego…
