Krzysztof Gałek

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłem studia magisterskie z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie zdobywam kwalifikacje w akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej szkole psychoterapii „CBT Centrum”.

W pracy kieruję się zasadą: „Rób, co możesz, w miejscu, jakim jesteś i z tym, co masz.” Jestem zafascynowany ludzkim umysłem i jego zdolnościami do adaptacji w obliczu spotykających nas zdarzeń. Kieruję się przekonaniem, że każda trudność, z którą się mierzymy, może stać się początkiem zmiany. Wierzę, że nawet w najbardziej wymagających momentach życia mamy w sobie zasoby, które wspierają w adaptacji do nowej sytuacji. 

W pracy gabinetowej buduję atmosferę, w której możesz poczuć się bezpiecznie, gdzie możesz przyjrzeć się swoim emocjom, myślom i potrzebom, a także odnaleźć równowagę.

Pracuję z osobami, które:

• doświadczają kryzysów,
• mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,
• mierzą się z przewlekłym stresem,
• zmagają się z uzależnieniem,
• poszukują sensu życia,
• mają niskie poczucie wartości,
• doświadczyły traumy.

Wspólnie możemy pracować nad budowaniem wewnętrznej siły, lepszym rozumieniem siebie i wyznaczaniem granic, które pozwolą Ci troszczyć się o siebie i swoje potrzeby.

Prywatnie czerpię inspirację z natury i podejmowanych aktywności, które pozwalają mi zarówno zatrzymać się w zadumie, jak i doświadczyć ekstremalnych wrażeń. Trekking, wspinaczka górska czy loty paralotnią uczą mnie pokory, wytrwałości i odwagi – wartości, które staram się wnosić do swojej pracy z ludźmi.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży – razem możemy odkryć, co jest możliwe i znaleźć rozwiązania, które pomogą Ci poczuć się lepiej we własnym życiu.

Zapraszam do gabinetu przy ul. Purkyniego 1, lok. 111 oraz na sesje online.