Uważna komunikacja

Istotą uważnej komunikacji jest świadomość tego, co wydarza się na różnych jej płaszczyznach. Podczas warsztatu przyjrzymy się tym płaszczyznom. Zbadasz własne emocje, myśli, potrzeby, co pomoże Ci w rozumieniu siebie, swojej intencji i budowaniu klarownej komunikacji. Doświadczysz również ćwiczeń, które nauczą Cię, jak prawdziwie słyszeć i rozumieć rozmówcę.

Przekażę Ci podczas warsztatu, to co sama stosuję w swoich relacjach, np. z uczestnikami moich zajęć, z partnerem, przyjaciółkami, rodziną, współpracownikami, a także w mniej zobowiązujących kontaktach. Zapraszam!