Żałoba jest jak morze. Przychodzi i odchodzi falami, a my płyniemy w tej wodzie, próbując nie utonąć.
Milczenie, S. Endo
Zapraszamy na cykl trzech dwugodzinnych warsztatów, podczas których w kameralnym gronie, przyjrzymy się miejscu, w jakim się znajdujesz, emocjom, jakie Ci towarzyszą, przekonaniom, jakie Tobą kierują i wartościom, jakie wybierasz. Skupimy się na tym, by odnaleźć w sobie to, co żywe i wspierające w procesie otwierania się na świat i czerpania z życia.
Dla kogo?
Warsztaty są skierowane do osób dorosłych, które:
- czują potrzebę lepszego zrozumienia tego, co przeżywają w związku ze stratą,
- chciałyby upewnić się, że myśli i uczucia, z którymi się spotykają, są „normalne”,
- mają potrzebę doświadczyć wspólnoty i poczuć, że są rozumiane przez osoby znajdujące się w podobnym momencie życiowym,
- chciałyby rozpoznać kto i co jest dla nich źródłem wsparcia,
- mają gotowość poprzyglądać się swoim potrzebom i temu jak komunikują je otoczeniu,
- mają pragnienie sięgać po nowe doświadczenia, ale nie wiedzą, jak to zrobić,
- chcą być świadome wartości, na których mogą budować swoje życie po stracie.
Zapraszamy osoby, które są minimum pół roku od doświadczenia śmierci bliskiej osoby.
Metody pracy
Formuła spotkań będzie opierała się na aktywnej pracy w grupie, z wykorzystaniem psychoedukacji, pracy z ciałem, metafory, metod coachingowych. Podczas warsztatów poznasz nowe narzędzia, które będą stanowić wsparcie w sytuacji straty.
Prowadzące
Małgorzata Klimas – psycholożka, psychoonkolożka. Głównym obszarem jej pracy jest towarzyszenie osobom doświadczającym utraty. Ukończyła studia podyplomowe z Psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS oraz szereg szkoleń z zakresu pomocy psychologicznej w żałobie w Instytucie Dobrej Śmierci oraz Fundacji Nagle Sami (m.in. Praca z osobą w żałobie: Nowe perspektywy, Instytut Dobrej Śmierci oraz Praktyczny kurs pomocy psychologicznej w obliczu straty i żałoby, Akademia Fundacji Nagle Sami, Warszawa). Pracuje z osobami dorosłymi. W praktyce gabinetowej odwołuje się do wiedzy zdobytej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej oraz Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach.
Katarzyna Jańska – coach, absolwentka Podyplomowych Studiów Coachingu i Mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Praktykuje model pracy coachingowejopierający się na dwóch filarach, tj. zatrzymaniu się i sprawczości. W swojej pracy coachingowej odwołuje się do przekonań, emocji i odczuć płynących z ciała. Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Analizy Bioenergetycznej prowadzonej przez Polskie Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej.
Warsztat prowadzony pod superwizją lekarza psychiatry, psychoterapeuty Antoniego Brańskiego.
Miejsce
Niebieska Rzeka. Gabinety Psychoterapeutyczne, Wrocław, ul. Krzycka 86b/1.
* Warsztaty są przeciwwskazane:
- w trakcie terapii psychotropowej, w stanach popsychotycznych,
- w ciąży, połogu,
- aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych,
- uzależnienia.