Choroby i dolegliwości natury fizycznej leczymy bez wahania. Bóle ciała są dla nas sygnałem do tego, że czas udać się do specjalisty i podjąć leczenie. Dlaczego więc w podobny sposób nie zareagować, gdy boli nas dusza. Problemy emocjonalne i psychiczne tak jak te fizyczne mogą utrudniać nam prawidłowe funkcjonowanie, a także rozwój i odczuwanie satysfakcji ze swojego życia. Jeśli na co dzień borykasz się ze stresem, przemęczeniem, wypaleniem zawodowym, traumą lub czujesz, że „coś jest nie tak” i chcesz to zmienić, to psychoterapia może być właśnie dla ciebie.
Jest wiele przesłanek, które mogą wskazywać, że warto zdecydować się na wizytę u specjalisty. Wśród nich wymienić można nie tylko problemy z radzeniem sobie z codziennymi obowiązkami czy odczuwanie bezsensu, pustki i nudy. Często chęć zmiany swojego życia oraz zrozumienia mechanizmów rządzących nami oraz bycia bardziej świadomym siebie, to także wystarczający powód, aby rozpocząć psychoterapię. Psychoterapeuta to osoba, która może pomóc ci nie tylko rozwiązać problemy natury psychicznej i wysłucha oraz udzieli niezbędnego wsparcia emocjonalnego. W trakcie procesu terapeutycznego z pomocą specjalisty poznasz także lepiej i zrozumiesz siebie.
Często zwlekamy z podjęciem decyzji o rozpoczęciu psychoterapii. Znaleźć w sobie zgodę na to, że potrzebuję pomocy, to pierwszy krok w stronę lepszego życia i poprawy jego komfortu. Kolejny to systematyczna praca, szczerość, przede wszystkim wobec siebie, i zaangażowanie w proces psychoterapii. Nasi specjaliści dokładają wszelkich starań, aby zbudować atmosferę bezpieczną, opartą na zrozumieniu i wsłuchaniu się w pacjenta.
Niezwykle ważne dla nas jest praca z klientem ukierunkowana na jego indywidualne potrzeby. W doborze odpowiedniej metody i formy terapii bierzemy pod uwagę wszystkie istotne czynniki – w zależności od sytuacji doradzamy terapię indywidualną, grupową, dla par, a także rodzinną.
Nasi specjaliści pracują w nurtach:
Korzystamy z wielu różnorodnych narzędzi i metod terapeutycznych uzupełniających oraz dopełniających kompleksową pracę z klientem. Jako przykład można podać metodę genogramu wykorzystywaną w nurcie systemowy. Genogram pozwala na szersze spojrzenie na rodzinną strukturę klienta i wzajemne relacje jej członków.
W pracy wspiera nas wiedza i wieloletnie, bogate doświadczenie, które pozwalają na pełniejsze zrozumienie sytuacji klientów i skuteczniejszą pomoc w ich trudnej sytuacji.
Pracujemy w zespole interdyscyplinarnym, z otwartością i zaciekawieniem podchodzimy do sytuacji i problemów osób, które zdecydowały się na skorzystanie z naszego wsparcia.
Dodatkowo, w naszych gabinetach zadbaliśmy o stworzenie kameralnej, przyjaznej przestrzeni. Zapraszamy do miejsc urządzonych z myślą o cieple domowym, z zielonymi roślinami i niespiesznym klimatem. Takie warunki sprzyjają wejściu do niebieskiej rzeki swego życia.
Otrzymanie odpowiedniego wsparcia oraz pełni uwagi jest niezwykle ważne. Wielu osobom trudno jest jednak otworzyć się przed bliskimi lub poprosić ich o pomoc. Dobrym rozwiązaniem będzie wybranie psychoterapii indywidualnej. Możesz liczyć wówczas na pomoc wyspecjalizowanego i doświadczonego psychoterapeuty, który w czasie sesji skupi się w pełni na twoich problemach.
Nie każdy potrafi jednak otworzyć się w bezpośredniej rozmowie sam na sam z terapeutą. Niektórzy potrzebują innego podejścia i rodzaju pracy. Wówczas warto postawić na psychoterapię grupową. Pozwala ona nie tylko lepiej poznać siebie, ale także mechanizmy budowania relacji z innymi oraz na bieżąco przeżywać razem emocje.
50 min. | 180 zł, 400 zł
50 min. | 250 zł, 500 zł
4 spotkania | 600 zł
stacjonarnie lub online
(sesje indywidualne)
Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie, jakie jest. Sposób, w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.
Virginia Satir
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.
