Katarzyna Ujek

Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej w Instytucie Gestalt w Krakowie.

Pracuję z osobami dorosłymi, które:

  • przechodzą trudne momenty w życiu;
  • doświadczają problemów emocjonalnych, egzystencjalnych, znajdują się w kryzysie;
  • borykają się z trudnościami w relacjach partnerskich, rodzinnych – w tej praktyce korzystam z wiedzy i doświadczenia mediatorki. Wspieram pary we właściwej
    komunikacji do osiągania porozumienia oraz budowania satysfakcjonujących relacji;
  • cierpią z powodu samotności, braku akceptacji siebie, niskiego poczucia własnej wartości, stanów lękowych, straty i żałoby, wypalenia zawodowego, stresu, depresji.
Wspieram również osoby w rozwoju osobistym, które chcą rozpocząć pracę nad
sobą, rozwijając swoją świadomość i lepiej zrozumieć same siebie.
 
Głęboko wierzę, że praca terapeutyczna to podróż do odkrywania własnych wartości
i potencjału, które pozwalają radzić sobie z życiowymi trudnościami. W trakcie tej
podróży staram się być wsparciem dla innych, pomagając im znaleźć swoją własną
drogę.
 
Najważniejsza w pracy jest dla mnie relacja terapeutyczna, wysłuchanie
i zrozumienie drugiego człowieka. Na takiej podstawie możemy wspólnie budować
zaufanie, oparte na otwartości, bezpieczeństwie, empatii i akceptacji. Zależy mi,
aby każda osoba mogła poczuć się swobodnie i wyrazić swoje myśli, uczucia.
 
Moja praktyka psychoterapeutyczna poprzedzona jest ponad 10-letnim
doświadczeniem w zakresie psychoedukacji. Prowadzę warsztaty w obszarach
wzmacniania odporności psychicznej, zarządzania stresem, regulacji emocji,
rozwiązywania konfliktów, otwartej komunikacji, asertywności, pewności siebie.
 
Jestem licencjonowana konsultantką odporności psychicznej, konsultantką
kryzysową, dyplomowaną trenerką oraz akredytowaną coach ACC International
Coach Federation. Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Zielonogórskim,
psychologię pozytywną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz Program Pomocy
Psychologicznej w nurcie psychoterapii Gestalt.

Prowadzę sesje w gabinecie przy ul. Purkyniego 1, lok. 116  lub online. 

Katarzyna Ujek